Para termos uma boa saúde mental
precisamos ter amigos, sentimentos, nos movimentar, praticar esportes, dormir,
brincar, ler, comer, acessar cultura, pensar, escrever, procurar informação, conversar,
se divertir, trabalhar e chorar. E isso são algumas coisas que aprendemos para
ter saúde mental.
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